yoga pour tous : un atout pour votre santé

Nous sommes toutes et tous faits d’énergie

et vous pouvez renforcer la vôtre par des ….

Cours de yoga

(Cours collectif à Epone et particuliers uniquement à domicile)

- Apprentissage de postures adaptées au contexte personnel 

- Relaxation et méditation guidée 

Séances de yoga post natal et pré natal

- temps de parole et d'échange

- postures adaptées aux différentes étapes

(de la grossesse à l'après naissance)

- respiration et relaxation spécifiques

Coaching énergétique

Séance individuelle à domicile ou sur lieu de travail

- entretien ciblé sur les problématiques personnelles

- soin énergétique

- exercices pratiques de gestion du stress 

Les séances individuelles sont effectuées à domicile...

dans le département des Yvelines

et

les cours collectifs ont lieu à Epone (78)

le mercredi de 19h30 à 21h00

le jeudi de 9h30 à 11h00

Contactez-nous pour de plus amples informations !